做好满月发汗，还您健康人生

很多女性在生完孩子后发现自己腰酸背疼、关节疼痛、头痛、长斑、特别怕冷、精神状态很差，动不动就觉得很累，其实这些都是月子病。  

产妇生产后由于筋骨表里打开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气大伤，身体免疫力下降，这时风寒署湿等外邪便会乘机侵入人体，筋骨在坐月子期间逐步闭合，风寒也会随之包入体内，难以排出，便形成了产后风诸类病症，产后出现的头痛、腰酸背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子病症状所带来的痛苦，如不及时调理，会给产妇的一生带来很大的影响，以后再调理会更加困难，所以说：“做一个月子，健康一辈子”。因此，满月发汗也就无比的重要。

一、什么是满月发汗

满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。满月发汗不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且还具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细胞病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗排出。

二、满月发汗有什么样的功效

1、使邪毒从体内排出体外，全身的肌肤红润，毛孔扩张，然后使用特制的外用中药制膏涂抹，药性通过扩张的毛孔进入身体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络，迅速阻断发病点，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多病症）具有独特良好的疗效。

3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、疏风寒、通络下奶、有效排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力、增强免疫力的作用。

三、艾嘻百草药浴熏蒸与传统药浴的区别

药浴熏蒸：运用中医辨证论治的原则，采用艾嘻独特药浴熏、灸、洗、推、养的理论，结合蛋疗、银疗，选择对应的药浴包、药油、药膏，对相应的经络、腧穴进行调理，达到温通经络、调节脏腑、扶阳补虚、调畅气机的作用，并能将风寒湿气排出体外。

传统药浴：传统药浴它是将水盛于器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到调理、养生保健的目的。

四、并非人人都适合满月发汗

1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者；

2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；

3、刨腹（宫）产刀口未愈合、有开放性伤口、感染性病灶；

4、体质特别虚弱者；

5、对药物过敏者；

6、产后恶露未完全结束者。

专家提醒：如果产后满月仍然感觉身体虚，中医辨证为气血亏虚者，则不宜用发汗的方法，建议您找当地的中医看看，根据具体体质类型制定合理的调养方案，否则会更加增添身体的伤害。

艾嘻百草温馨提示：满月发汗虽好，但不是人人都适合，要谨慎！希望通过以上的介绍能给位宝妈起到帮助！