只要“月子”不要病

怀胎十月，全家人期盼的就是孩子的平安降生。孩子出生后的一个月，就是产妇的月子期，习惯称为“坐月子”，在这一个月，对产妇生活起居的调护至关重要，调护不好就有可能使孕妇患上“月子病”，出现怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛、肌肉酸痛、四肢麻木、足跟痛。遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧。广义的“月子病”还包括产褥热、子宫脱垂、乳腺炎、尿潴留等。

月子病是产妇在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在"月子里"的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，不能及时排出体外，而造成身体日后出现的一系列表现。一般月子病不及时处理，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，致使血液循环受阻，导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死，甚至会导致体内器官血脉失去营养、变形！所以产后的元气恢复是非常重要的！！

为什么有人极力反对做满月发汗（产后元气恢复浴）？

大多数人对满月汗存在误解，认为“满月发汗”只是简单的“发汗、捂汗”。其实，市面上的发汗是“捂汗”，只排不补，是通过高温汗蒸来发汗，容易导致出现脱水、中暑、头晕等情况，尤其是身体虚弱的女性。

而科学的满月发汗是通过专业按摩手法，结合中药的不同药理属性，通过熏蒸，灸洗，淋洗经络及穴位，让体内风、寒、暑、湿、燥、热外邪有效地排出。它是一个清补调的过程，具有通经活血、排毒排湿等好处。不仅不会损伤产妇身体，而且能够有效预防月子痛症、祛风驱寒、改善体质。因此，科学的满月发汗是非常有必要的。

艾嘻产后元气恢复浴原理

根据产后人群的生理病理特点，谨遵君、臣、佐、使的组方原则，采用先进的生产工艺，将中药制成药油、药粉、药膏，结合经络穴位推拿按摩、熏灸、浴疗、温熨、敷疗、蛋疗银疗、热疗等，活血化瘀，生津养元，益精填髓，补气血，利筋骨，祛风除湿散寒，健脾温肾，调节机体，增强免疫力的功效。

“坐月子”身体没有明显的不适，也要做满月汗吗？

经常有宝妈问：我坐月子很讲究，注意保暖，不碰凉水，不吃冷食，身体没有明显的不适。是不是满月后就可以不做满月发汗了呢？

温馨提示：即使坐月子非常讲究，没有明显的不适也需要做产后发汗。因为寒气无孔不入，有些症状当时可能不是那么明显，时间久了就会慢慢显现。女性朋友们如果关爱自己的身体，还是做一下产后满月发汗比较好！

俗话说，女人是一天的公主（结婚），一个月的皇后（月子），一辈子的仆人。女人一生中较为重要的一个月就是坐月子，如果月子没坐好可能为后半生的身体健康埋下隐患。月子期是产妇生产完的修养期，也是新妈妈和小宝宝的磨合期。坐月子是妈妈改变体质良好的机会，一定要重视，希望每个妈妈都能做到科学坐月子，远离月子病‼